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奶牛养殖的智能化转型
现代牧场应用物联网技术实现精准养殖:智能项圈监测奶牛反刍和活动量,挤奶机器人单日可服务60头奶牛,无人机巡查牧场植被状况。以色列高科技牧场单产达12吨/年,是全球平均的2倍。但智能化投入巨大,一套自动挤奶系统需200万元,主要适合存栏300头以上的规模牧场。中国正在推广"智慧牧场"模式,通过5G+传感器将奶牛受孕率提升至75%,降低15%的饲料浪费。
睡前不宜空腹大量饮奶以免增加肠胃消化时间喝牛奶好处如此多
一天到底喝多少合适?
《中国居民膳食指南(2022)》推荐
成年人每天的饮奶量至少300克
对于儿童和青少年来说
每天的推荐饮奶量是300~500克
若买不到新鲜牛奶
奶粉能替代吗?
蛋白质:牛奶富含蛋白,这是构体组织的基本物质。这些蛋白质不助于维持生命活动,还能增强机体的,为人体提供必要的能量。2、矿物质:牛奶中的钙质含量,且吸收利用率高。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康、预防骨质疏松具有的作用。
3、维生素:牛奶还含有多种维生素,如维生素B族,它们对于维持神经系统正常功能、促进皮肤健康以及提高视力等方面都发挥着的作用。
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临睡前喝一杯温热的牛奶,有助于睡眠。对于爱美的女性朋友来说,牛奶中的铁、铜、维生素A等成分,可以让皮肤变得更加的细腻光滑。
牛奶中的磺、锌、卵磷脂等能够缓解人们疲劳,大大提高大脑的工作效率。
牛奶中的镁元素能够起到保护心脏和缓解神经系统疲劳的作用。
经常喝牛奶,对保护肠胃具有很好的效果。
牛奶中的蛋白质、酶肽、激素等均有调节机体功能的作用,对提高人体具有很好的作用。
牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是一种容易消化吸收的糖类,不过乳糖不耐受的人不适合喝牛奶。牛奶中含有一种可以抑制人体神经中枢的物质,这种物质叫做半胱氨酸,所以当晚上心烦意乱、睡不着觉的时候,不妨尝试喝一杯温温的牛奶,可以起到很好的的作用。
牛奶中含有一种物质,这种物质能够破坏人体内有致癌危险的自由基,并且能够迅速的和细胞膜结合,使细胞处于防御癌物质侵入的状态,而从很好的起到预防癌症的作用。这种物质叫做CLA,另外,牛奶中的维生素A、维生素B2、维生素D等物质相互作用,可以促进致癌物质尽快分解,及时排出体外。