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功能性牛奶产品的开发趋势
乳企通过添加益生菌、胶原蛋白等功能成分打造差异化产品。蒙牛"晚上好"牛奶添加γ-氨基丁酸助眠,伊利"舒化奶"分解90%乳糖。日本明治推出含DHA的儿童奶,韩国南阳研发低脂高钙的银发族专用奶。特殊处理技术也层出不穷:冷滤技术保留免疫球蛋白,微胶囊技术包裹铁元素避免异味。这类产品溢价可达普通奶2-3倍,但需提供临床实验数据证明功效,面临严格的保健食品监管。
内酰胺为环状化合物,希腊字母用来表示环的大小。希腊字母β排第二位,内酰胺本身包括了酰胺的两个原子,所以β-内酰胺就是四元环。以此类推,α-内酰胺是三元环,γ-内酰胺为五元环,δ-内酰胺为六元环......β-内酰胺类抗生素系指化学结构中具有β-内酰胺环的一大类抗生素。根据β-内酰胺环是否连接有其他杂环以及所连接杂环的化学结构差异,β-内酰胺类抗生素又可以分为青霉素类、头孢菌素类和非经典的β-内酰胺类抗生素等。这类物抗菌活性强,毒性低,品种多,抗菌范围广,临床疗效好。自20世纪40年代投入使用以来,一直是应用广泛和重要的一类抗生素。
小结:选择牛奶还是植物奶,要考虑哪些因素呢?如果由于开头提到的种种原因,不能喝牛奶,想选择植物奶作为牛奶的替代品,首先要确认植物奶的原料是自己可以耐受的,不会导致过敏反应;
其次,还应考虑植物奶能否满足总体的营养需求。中国人的日常膳食很难摄入的钙,所以喝奶的主要目的还是补钙。用植物奶替代牛奶时,也要优先考虑能否提供充足的钙。建议选择强化的(如强化添加了钙、维生素D等营养物质)植物奶,而且要尽量选择不含添加糖或其他甜味剂的植物奶。对于儿童、青少年、老年人和限制饮食的人,这一点更为重要。
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不要用牛奶送服。有人喜欢吃的时候,用牛奶送服,这样做会破坏物中的有效成分,起不到治疗疾病的目的。牛奶不要煮沸。大家在煮牛奶的时候,不要将牛奶煮沸,这样会破坏牛奶中的营养成分,另外,在煮牛奶的时候,也不要往里面加糖,否则会危害我们的身体健康,好是煮完之后再加。
牛奶不能和茶一起饮用。如果将茶和牛奶一起饮用的话,茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收,所以大家在喝牛奶的时候,一定要注意不要喝茶一起饮用。
但近年也有一些研究表明,高脂肪含量的牛奶、奶酪和酸奶并不会增加血脂等心血管风险因素,还与低脂或脱脂牛奶一样有健康益处。2018年发表在《柳叶刀》(Lancet)的一项研究纳入了21个国家的13万名参与者,研究发现,与低摄入水平相比,每天摄入约3份乳制品的参与者心血管疾病发病率和死亡率更低。此外,相较于每天摄入不足0.5份全脂奶制品的参与者,每天摄入3份全脂乳制品的人群死亡率和心血管疾病的发生率更低。