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牛奶在食品工业中的多元化应用
除液态奶外,牛奶是奶酪(10kg牛奶制1kg奶酪)、奶粉(蒸发浓缩喷雾干燥)、黄油(离心分离脂肪)等产品的原料。乳清蛋白成为运动营养品核心成分,酪蛋白酸钠是午餐肉的重要乳化剂。最新技术将牛奶蛋白制成可食用包装膜,或通过3D打印制作奶酪艺术品。法国甚至用过剩牛奶生产生物塑料,用于制造眼镜框和纽扣,实现全产业链零浪费。
消化不良:人体喝了大量牛奶后,可能会引起胃肠的消化不良。三、喝牛奶的建议时间
通常情况下,牛奶在早上喝可以唤醒机体的新陈代谢。在睡前喝可以提高睡眠质量,使人体地入睡。在饥饿的时候喝可以提高身体的体力,缓解饥饿的不适症状。
建议适量喝,以免引起不良反应,不利于身体健康。
牛奶作为日常饮品
几乎拥有全年龄段的“粉丝”
同时,燕麦奶蛋白质和钙含量低,所以也不适合麸质不耐受的人,更不是婴幼儿的营养补充的替代品。图片来源:123RF
大米奶由研磨加工的大米和水制成,含有天然的高碳水化合物和高糖,所以和大米粥、米汤一样,有很高的血糖生成指数——
这意味着,喝下去以后,葡萄糖会迅速释放到血液中。因此,大米奶不适合糖尿病患者饮用,而且蛋白质含量也比较低。
在上述几种植物奶中,大米奶是不可能引发过敏的牛奶替代品。然而,由于营养质量低,它并不是一个合适的牛奶替代品,是对处于生长发育期的儿童来讲。
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青霉素之父亚历山大·弗莱明β-内酰胺酶,英文名称为β-Lactamase,是对β-内酰胺类抗生素耐的细菌代谢过程产生的一种蛋白质,可选择性分解牛奶中残留的β-内酰胺类抗生素,通过水解使β-内酰胺环打开,而失去抗菌活性。
目前发现并报道的β-内酰胺酶有200多种,根据β-内酰胺酶的等电点、结构、水解产物、是否受克拉维酸抑制等,可以将β-内酰胺酶分为五大类:
滋润肠胃:牛奶中含有大量的水分,适量喝可以滋润肠胃,缓解喉咙干燥的不适感。4、解渴:喝牛奶可以起到止渴的作用,可以缓解口干舌燥的不适症状。
5、催眠:在睡前适量喝牛奶,可以提高睡眠质量,有催眠的作用。
二、喝牛奶的坏处
1、引起腹泻:如果胃肠比较虚弱,喝牛奶后可能会引起腹部不适,会出现腹泻。
2、减少身体对钙的吸收:如果喝了大量的牛奶,里面的蛋白质成分可能会与钙结合形成复合物,降低钙的吸收率。