南山街道每天早上送牛奶什么牌子好
有机牛奶的市场发展与认证标准
有机牛奶市场年增长率超过15%，其生产要求奶牛常年放牧，饲料不含转基因成分和化学添加剂。欧盟有机认证规定每头奶牛至少享有6平方米舍内空间和1公顷牧场，美国标准则要求30%干物质来自牧草。研究发现有机奶的ω-3脂肪酸含量比常规奶高50%，但蛋白质和钙含量无显著差异。高溢价（比普通奶贵30-100%）限制了普及度，但消费者为"清洁标签"和动物福利理念持续买单。
牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值和佳的食疗保健功效。牛奶是日常生活中的营养佳品。牛奶的种类也有很多，有纯奶、酸奶、高钙奶、低脂奶、脱脂奶等等。牛奶具有的作用，睡前饮用牛奶有助于睡眠，可以使人进入梦乡，睡一个踏实安稳的好觉。
牛奶具有美容功能。牛奶含有的蛋白质、乳脂肪、维他命、矿物质等，具有天然保湿的功效，也很容易被皮肤吸收，牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。牛奶含有的钙元素，每100ml牛奶中含钙115mg。尤其是高钙奶，有利于骨骼、牙齿的生长，青少年多喝牛奶可以增强骨骼发育，强身健体。
不要用牛奶送服。有人喜欢吃的时候，用牛奶送服，这样做会破坏物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。牛奶不要煮沸。大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，好是煮完之后再加。
牛奶不能和茶一起饮用。如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。
经常喝牛奶有啥好处？每天应该喝多少？
选牛奶有何诀窍？
往下看，一起了解↓
被称为全能“营养战士”
牛奶不仅能补钙哦
牛奶含蛋白、钙、钾
活性肽、共轭亚油酸、乳铁蛋白
免疫球蛋白等活性成分
有助于提高，改善血脂异常
减轻动脉粥样硬化，预防心血管疾病
南山街道每天早上送牛奶什么牌子好
如何用塑料牛奶壶制作蔬菜园钟形玻璃罩把牛奶壶或果汁瓶三边的底部剪掉。第四边当作活页，用来固定这个钟形玻璃罩。当你把牛奶壶罩在一株幼苗上时，把底部往外折，让它离植株远一些，用一块石头或一块砖头固定活页。这将牛奶壶被风吹走。保留牛奶壶的瓶盖，因为你也会用到它们。晚上，把盖子盖在壶上，植物受霜冻或者冷的空气影响。早上，取下盖子，让壶里面变干（植物蒸腾作用会使壶内积聚水汽），并让植株周围的空气暖和起来。如果天气将暖和，就把壶整个取下来，让幼苗尽情享受明媚的阳光和温暖的空气。
滋润肠胃:牛奶中含有大量的水分，适量喝可以滋润肠胃，缓解喉咙干燥的不适感。4、解渴:喝牛奶可以起到止渴的作用，可以缓解口干舌燥的不适症状。
5、催眠:在睡前适量喝牛奶，可以提高睡眠质量，有催眠的作用。
二、喝牛奶的坏处
1、引起腹泻:如果胃肠比较虚弱，喝牛奶后可能会引起腹部不适，会出现腹泻。
2、减少身体对钙的吸收:如果喝了大量的牛奶，里面的蛋白质成分可能会与钙结合形成复合物，降低钙的吸收率。