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牛奶的营养成分与健康价值
牛奶被誉为"最接近完美的食物",富含优质蛋白质、钙、维生素D和B族维生素等多种营养素。每100毫升牛奶约含3.2克蛋白质,其中80%为酪蛋白,20%为乳清蛋白,含有人体所需的全部必需氨基酸。钙含量约为120毫克/100毫升,且吸收率高达32%,远高于植物性食物。近年来研究发现,牛奶中的乳铁蛋白和乳过氧化物酶还具有抗菌、调节免疫等功能。世界卫生组织建议成年人每日摄入300-500毫升乳制品,但乳糖不耐受人群可选择低乳糖或发酵乳制品替代。
应用广泛的为前两类。常见的产β—内酰胺酶的菌株
常见的产β—内酰胺酶的菌株
常见的产β—内酰胺酶的菌株
常见的产β—内酰胺酶的菌株
A类β—内酰胺酶
B类β-内酰胺酶
按照国家规定,奶牛使用抗生素物后一定时间内的乳汁,不得作为供人食用的原料。同时,国家在《生鲜牛奶标准》中,对生鲜牛奶中不同种类抗生素含量做了明确规定。然而,就目前我国奶牛的饲养环境而言,牛奶较难达到对无抗生素,因此市场上出现了抗生素分解剂。它能分解牛奶中残留的β-内酰胺类抗生素,这就是β-内酰胺酶。
正是因为牛奶中抗生素残留的危害性,世界各国对其都有严格的法规限制。联合国粮农组织(FAO)及世界卫生健康组织(WHO)早在1969年就提出,应对各种动物性食品中的抗生素残留提出允许标准,并建议在奶牛接受抗生素治疗停后至少3天(好5至7天)内的奶汁不能作为食用奶的原料。美国食品和品管理()规定,每毫升牛奶中的抗生素含量,不得超过0.006单位,使用抗生素的牛奶在96小时内应废弃。欧美国家多年前即明文禁止抗生素残留超量的牛奶上市(对青霉素类物的限量为4~10克/千克)。
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另一方面,在煮牛奶的过程中,不要加糖。正确的做法应该是待牛奶加热好后,倒入杯子中后再加入糖,这样对人体健康。牛奶中钙的含量是相当高的,对于更年期钙质流失严重的人群、正处于生长发育期的儿童、骨骼密度小的老人等人群,是适合饮用牛奶来补充钙质的。
牛奶中的钾可以帮助有效保持血压的稳定,所以高血压患者可以尝试喝一些牛奶。
牛奶中的锌、碘、卵磷脂等成分,可以促进大脑的发育,对于儿童益智具有重要的作用。
因为β-内酰胺酶可使β-内酰胺类抗生素降解,从而可避免牛奶中残留抗生素的检出。因此,不法商家违禁向牛奶中添加β-内酰胺酶。β-内酰胺酶的添加,不仅掩盖了抗生素残留的事实,同时引入了抗生素降解产物及β-内酰胺酶残留所带来的风险。我国已将β-内酰胺酶列入非食用添加剂名单。
一般人对“β-内酰胺酶”很陌生,甚至连它的名字都读不准。要想搞清楚β-内酰胺酶是什么?我们需要先认识一下“内酰胺”和“β-内酰胺类抗生素”。